Cabinet d'Hypnose Sérénité et Changement
à Mulhouse et Riedisheim
Hypnose et Analyse Transactionnelle
Retrouvez la sérénité et provoquez le changement positif dans votre vie grâce à l'hypnose et l'analyse transactionnelle.
Nicolas Gros - praticien en hypnose et en analyse transactionnelle à Mulhouse et Riedisheim
Je suis diplômé de l'école Hypnotika en Hypnose et en Analyse Transactionnelle. Ces diplômes complètent un parcours de 25 ans pour me former à différentes approches de développement personnel.
Ce qui est important pour moi est que chaque personne que j'accompagne se sente écoutée, entendue et comprise. Chaque personne est unique, et je trouve fascinant de constater la diversité de la nature humaine, tout en étant touché par les nombreuses difficultés que chacun peut traverser.
Fortement influencé par le bouddhisme et la psychologie humaniste, je ressens chaque souffrance comme une résistance de l'égo aux changements intrinsèques à la vie. Il me tient à cœur d'aider mes clients à retrouver une sérénité et un sentiment de sécurité face aux difficultés, ce en quoi l'hypnose est l'outil idéal. Je les accompagne pour reconnaître et libérer les processus de changements qui les font souffrir. Ces processus sont semblables aux transformations d'une chenille en papillon. Lorsque le processus de changement aboutit enfin, je m'émerveille avec eux en découvrant le potentiel de joie et de paix qui se cachait derrière.
L'hypnose, comment agit-elle, qui aide-t-elle ?
L'hypnose est un très bon outil pour réguler l'état mental et l'état émotionnel, et offre d'excellents résultats dans la gestion de situations spécifiques.
Parmi elles :
- La gestion des peurs de l'avion, des examens, de parler en public, etc
- La confiance en soi pour remplacer l'anxiété
- La gestion du stress
- L'affirmation de soi
- La gestion du moral et de la charge mentale
- La préparation aux examens
- La régénération en situation de grande fatigue
- La gestion des souvenirs difficiles et des émotions envahissantes
- L'arrêt du tabac
- La modification d'habitudes problématiques
- Le confort lié à des douleurs chroniques ou aiguës
Notez que tout accompagnement en hypnose lié à un problème médical ne pourra se faire qu'en complément d'un suivi médical classique et en accord avec les praticiens concernés. N'hésitez pas à en parler à votre médecin !
Accompagnement en hypnose : atteignez vos objectifs, surmontez les obstacles, libérez-vous des peurs et des blocages par l'hypnothérapie
Pour vous en ce moment, qu'est-ce qui est le plus difficile ? Est-ce important pour vous d'aller mieux ? Avez-vous entamé des démarches pour améliorer la situation ? Souhaitez-vous vous faire accompagner ?
Et si vous utilisiez la force et le potentiel créatif de l'hypnose ? L'hypnose peut en effet vous aider efficacement dans de nombreuses situations : surmonter une peur particulière ou une situation stressante, prendre une décision ou vaincre votre sentiment de ne pas cerner ce qui, pour vous, est réellement juste dans votre vie.
Accompagnement en hypnose - Hypnothérapie
L'hypnose thérapeutique permet d'accéder aux contenus de son propre inconscient constituant ainsi une aide remarquable pour initier et accompagner des processus de changement. Les problématiques identifiées peuvent faire l'objet d'un accompagnement ciblé afin de flexibiliser les schémas générateurs de symptômes, de dissocier les expériences émotionnelles difficiles chroniques de leurs déclencheurs et de les recâbler de manière positive.
Comme chaque personne, vous portez en vous les solutions que vous cherchez. La modification de l'état de conscience sous hypnose vous permet de les identifier et de les mettre en œuvre plus facilement.
L'hypnose pour la gestion du stress
L'hypnose de relaxation permet de laisser derrière soi le stress et le quotidien et de ressentir des moments de détente, de calme et de sérénité. L'hypnose pour la gestion du stress aide également à soutenir positivement le processus de guérison suite à des accidents et des opérations.
L'état de relaxation hypnotique renforce votre capacité de résilience, favorise la régénération de votre système nerveux et réduit votre niveau de stress.
L'autohypnose
L'autohypnose est une méthode pour retrouver pendant quelques minutes l'état modifié de conscience expérimenté durant la séance d'hypnose, tout en se répétant des phrases définies avec l'hypnothérapeute. Ces phrases permettent de recréer l'ambiance aidante et l'état d'esprit de la séance d'hypnose.
La formation à l'autohypnose fait partie de l'accompagnement et vous permet, si vous le souhaitez, d'en renforcer en quelques minutes, matin et soir, les effets bénéfiques.
La régression sous hypnose
La recherche scientifique révèle de plus en plus de signes indiquant que la perception émotionnelle du fœtus dans le ventre de sa mère est déjà très développée.
La thérapie de régression, dans la petite enfance ou dans le ventre de la mère, aide à prendre conscience des histoires profondément enracinées et des schémas imprimés qui contrôlent le comportement. Ce sont justement ces expériences précoces dans le ventre de la mère, ainsi que durant les premières années de la vie, qui influencent nos pensées et nos sentiments. Tant que ces histoires sont inconscientes, elles peuvent générer des comportements que nous ne souhaitons pas avec notre conscience d'adulte.
La régression sous hypnose vous permet de vous reconnecter à ces parties inconscientes et de créer un lien avec votre part adulte afin d'accorder votre raisonnement conscient et vos aspirations profondes.
L'arrêt du tabac par l'hypnose
L'hypnose est la technique mondialement reconnue comme la plus efficace pour arrêter de fumer. Un fumeur qui perçoit la cigarette comme inutile, étrangère ou comme un bourreau dont il est la victime, va trouver dans l'hypnose une solution lui permettant de modifier ses impulsions et ses réflexes tout en stimulant sa volonté de mener une vie épanouie et saine en devenant non-fumeur.
C'est l'application de l'hypnose la plus stupéfiante et étonnante. Des millions de personnes ont arrêté de fumer à travers le monde grâce à l'hypnose.
Efficacité de l'hypnose
Il existe un consensus scientifique autour de l'hypnose thérapeutique. De nombreuses études démontrent¹ la complémentarité de l'hypnose avec la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), par exemple pour le syndrôme du côlon irritable². De nombreux médecins recommandent l'hypnose en complément des traitements qu'ils prescrivent à leurs patients.
Lorsque votre état de conscience est modifié, votre cerveau peut trouver et adopter des solutions plus rapidement. L'expérience d'un état modifié de conscience, accompagnée par un spécialiste en hypnose, vous permet tout simplement d'améliorer votre vie...
Comment se déroule un accompagnement d'hypnose à Mulhouse, à Riedisheim ou en ligne ?
Un accompagnement classique commence ainsi:
- Un premier rendez-vous nous permet de faire connaissance et de déterminer les grandes lignes de votre accompagnement.
- Après la séance, vous répondez à des questionnaires qui aident à préciser votre personnalité.
- Un 2e rendez-vous vise à valider vos objectifs et à expérimenter votre réceptivité à l'hypnose en rapport avec la thématique retenue.
- Un 3e et un 4e rendez-vous nous permettent de travailler précisément votre problématique
Un accompagnement pour l'arrêt du tabac se fait en une séance de 2 heures, suivie d'une autre séance de 90 minutes 2 semaines plus tard.
En fonction de vos besoins, notamment si les objectifs impliquent la levée d'un blocage émotionnel, l'accompagnement peut se prolonger pour approfondir le travail, avec parfois l'utilisation de la technique de régression.
Le rendez-vous de fin d'accompagnement permet de faire le point sur les objectifs atteints. Il permet aussi de prévenir les risques de rechute avec un renforcement des bénéfices positifs, des prises de conscience et des compétences acquises.
Les tarifs des séances d'hypnose
Tarif d'une séance d'accompagnement : 80 €
Tarif réduit (chômeurs, arrêts longue durée) : 65 €
Une séance dure en moyenne 60 minutes, sauf la première qui dure 90 minutes.
Forfait arrêt du tabac : 250 €
Le forfait comprend une première séance de 2h, puis une deuxième de 1h30 espacée de 2 semaines.
Contactez-moi
Vous pouvez prendre un rendez-vous en ligne ci-dessous afin de profiter de mon expertise en développement personnel, en hypnose et en analyse transactionnelle.
Ce sera un plaisir de faire votre connaissance, de vous écouter et de répondre à votre demande.
Téléphone : (+33) 06 22 30 58 88